Kamis, 17 November 2011

Video Latihan Kiper Futsal

Video merupakan salah satu cara paling ampuh untuk latihan seorang kiper futsal. Terlebih di era semua serba internet kini.
Apalagi kita sebagai kiper futsal yang masih awam ingin mencari menu latihan untuk meningkatkan kemampuan. Dan masih cukup sulit menemukan menu latihan khusus kiper futsal.
Bagaimana jika ada kiper futsal yang sudah profesional, kiper timnas futsal negaranya, serta mantan kiper futsal terbaik di dunia, bersedia membagi menu latihannya kepada kita? Mau tidak?
Salah satunya yang bersedia membagi ilmunya dalam menu latihannya adalah, Luis Amado Tarodo. Dia merupakan mantan kiper futsal terbaik versi UMBRO (2003 dan 2004), serta kiper futsal timnas Spanyol ini, membagikan menu latihannya kepada kita.
Video diambil di situs resmi UEFA. Silahkan buka link di bawah ini untuk melihat videonya. 

25 komentar:

  1. Hallo pren...
    Lagi jalan2 sore ni...
    Bermanfaat postingannya tentang sepakbola, ditunggu artikel selanjutnya ya pren.
    Mampir balik ya sob...
    https://agenzeus.org/sepakbola/19-kiper-paling-mahal-di-dunia-2018/

    Maju terus Sepakbola Indonesia!

    BalasHapus
  2. ===> BONUS NEW MEMBER <===

    DONACOPOKER merupakan web judi kartu online Indonesia paling terpercaya dan terlengkap dalam menyediakan game judi online seperti poker online, domino online, bandar ceme online, blackjack online...Bahkan sebagai web Agen Poker Online uang asli yang menyediakan transaksi dari bank BCA, BNI, BRI, Mandiri, memberikan MINIMAL deposit yang sangat murah dan menyediakan hadiah jackpot setiap harinya dan dapat bermain dengan para pemain dari banyak kota yang ada di Indonesia, main poker online hanya di DonacoPoker.

    === 1 ID Bisa Main 7 Permainan ===

    http://www.donacopoker.info/poker-online/poker-online-uang-asli-di-indonesia/
    http://www.donacopoker.info/cara-bermain/cara-bermain-poker-di-android-2/
    http://www.donacopoker.info/promo-terbaru/link-terbaru-poker-online-bulan-agustus-2018/

    Ayo main sekarang di DonacoPoker.net

    BalasHapus
  3. PROMO BONUS DEPOSIT HARIAN INDOKARTU

    Minimal Deposit!

    === 7 Permainan 1 USER ID ===
    JUDI KARTU ONLINE & AGEN POKER ONLINE
    INDOKARTU adalah web judi poker online Indonesia terpercaya dan terlengkap dalam memberikan permainan judi online seperti poker online, domino online, bandar ceme online, blackjack online, Bahkan sebagai web Agen Poker Online uang asli yang memberikan transaksi dari bank BCA, BNI, BRI, Bank Mandiri, memberikan minimal deposit yang sangat murah dan memberikan hadiah jackpot setiap harinya dan bisa main dengan para pemain dari seluruh daerah yang ada di Indonesia. Main poker online terpercaya di IndoKartu

    indokartu.info

    Ayo gabung sekarang di indokartu.net

    BalasHapus
  4. BONUS 10% EVERY DAY!

    Agen Poker pulsa Terpercaya Di Indonesia, kondisi kantorcabang Poker Online menjadwalkan pulsa merupakan selaras saudagar judi yang mengura-urakan atraksi poker online pada masa ini sudah sekali simpel degnan hadirnya atraksi ini judi online sedimen melewati pulsa akomodasi berat berkelakuan disebuah pertunjukan poker online yang becus kita jumpai saat ini memang buah terbit kian bertumbuhnya masa dan teknologi masa ini didalam pementasan sandaran online. Atas cukup merancangkanmengagendakan pulsa rupa kapital sedimen pertunjukan di Bolazeus online, petugas sudah menyenggau aplusan yang raya berpura-pura lalu memenangkan permainan.

    Bersandiwara cadang pulsa didalam atraksi judi online tentunya emang bakal semakin mengecilkan personel saat anda mengerjakan pementasan taruhan online. Berdasarkan munculnya deposit melewati pulsa alkisah anggota akan pandai atas sederhana dalam bersikap beserta berprofesi jawara didalam sepaham pertunjukan poker. Pementasan poker online endapan via pulsa mestinya akan menggabai beberapa makna menggadang yang dapat berbentuk pulsa cuma atau berupa uang asli didalam sebentuk pergelaran poker online.

    BACA JUGA:

    http://134.209.98.69/cara-bergabung-bersama-agen-taruhan-online-terpercaya-deposit-pulsa/
    http://134.209.98.69/tips-memilih-situs-judi-online-deposit-pulsa-di-indonesia/
    http://134.209.98.69/situs-taruhan-online-deposit-pulsa-terlengkap/


    Daftar sekarang di ZeusBola

    BalasHapus
  5. BONUS 10% EVERY DAY

    Agen Bandar Taruhan Judi Bola Sbobet Online Terpercaya dan terbaik yg sediakan jasa layanan buat awal akun permainan judi atau taruhan online buat anda di kantor cabang judi online yg berkelas International, sahih dan terpercaya hanya di zeusbola.

    Sbg Kantor Cabang Bola Sbobet Indonesia Terpercaya, ZeusBola telah berkerja sama dengan perusahaan Sbobet beroperasi di Asia yang dilisensikan oleh First Cagayan Leisure & Resort Corporation, Manila-Filipina dan di Eropa dilisensikan oleh presiden Isle of Man guna beroperasi juga sebagai juru taruhan sport sedunia.


    https://bolazeus.info/2018/12/31/situs-agen-taruhan-online-deposit-via-pulsa-25rb/
    https://bolazeus.info/2018/12/30/agen-betting-online-deposit-via-pulsa-telkomsel/
    https://bolazeus.info/2018/12/29/situs-agen-betting-online-deposit-pulsa-terpercaya/
    https://bolazeus.info/2018/12/28/agen-betting-online-deposit-pulsa-terpercaya-di-asia/

    Atau nonton basket disini :
    www.nontonbasket.net

    Ayo daftar sekarang di Zeusbola ---> http://104.248.148.252/

    BalasHapus
  6. ayo bagi yg suka maen judi ayam on line
    di bolavita tempat nya banyak sekali bonus2 menarik
    dan game2 on line terlengakap se indonesia
    dengan pelayanan 24 jam yg sangat ramah

    ayo segera daftar dan buktikan sendiri
    info lbh lanjut:

    whatup : +62812-2222-995

    BalasHapus
  7. Dapatkan Permainan Sportsbook Terbesar dan Terlengkap Bersama Winning303..
    SBOSports - iSports - CSports - OSports

    Dapatkan pertandingan paling update di dalamnya...

    Winning303 juga menyediakan permainan lain dengan 1 ID...
    1. Live Casino
    2. Poker
    3. Slot Online
    4. Lottery/Togel
    5. Sabung Ayam

    Hubungi Kami di :
    Customer Service 24 Jam
    WA: +6287785425244

    BalasHapus
  8. Suka bermain slot???
    ayo bergabung dengan Winning303 dapatkan kemenagan tertinggi bersama kami

    Dengan 1 User ID, Sudah Dapat Bermain 6 Jenis Games Sekaligus :
    1. Sportbooks
    2. Live Casino
    3. Slot Online
    4. Lottery
    5. Poker Online
    6. Sabung Ayam

    Customer Service 24 Jam
    Hubungi Kami di :
    WA: +6287785425244

    BalasHapus
  9. Dapatkan keseruan dengan deposit minimal 10ribu di Donaco Poker...Menangkan bonus jackpot hingga puluhan juta rupiah tanpa ribet...

    Ikuti Promo Menarik Setiap Bulannya dari Donaco Poker...Dapatkan Bonus Chip Setiap Hari....

    Gunakan OVO pay untuk memudahkan dan mempercepat proses deposit anda!!

    Dapatkan Juga Bonus Dari Donaco Poker...
    - Bonus Deposit 15% New Member Weekend.
    - Bonus Deposit 10% Next Deposit Weekend.
    - BONUS DEPOSIT HARIAN 5%
    - BONUS ROLLINGAN MINGGUAN 0.5%
    - BONUS KEJUTAN LAINNYA

    Hubungi Kami Secepatnya Di :
    WHATSAPP : +6281333555662

    BalasHapus
  10. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  11. Terimakasih sudah menunggu.
    Untuk dana deposit anda sudah kami proseskan ya pak
    Selamat Bermain & Goodluck.

    Maaf atas keterlambatanya pak :)

    BalasHapus
  12. ==Winnig303== Permainan Betting Game Online Yang Sedang Populer Saat ini...

    Dengan 1 User ID, Sudah Dapat Bermain 6 Jenis Games Sekaligus :
    1. Sportbooks
    2. Live Casino
    3. Slot Online
    4. Lottery
    5. Poker Online
    6. Sabung Ayam

    Situs Resmi www(titik)winning303(titik)online
    Customer Service 24 Jam
    Hubungi Kami di :
    WA: +6287785425244

    BalasHapus
  13. Ayo Bergabung bersama Museumtoto

    AGEN JUDI TOGEL TERBARU

    PROMO HADIAH HIBURAN UNTUK PRIZE II DAN PRIZE III ( 4D,3D,2D )
    ( KHUSUS SINGAPORE | HONGKONG | SYDNEY )

    HADIAH PRIZE II:
    4D : 200.000
    3D : 60.000
    2D : 10.000

    HADIAH PRIZE III:
    4D : 100.000
    3D : 30.000
    2D : 5.000

    * BONUS NEW MEMBER 20 %
    * BONUS NEXT DEPOSIT 5 %
    * BONUS CASHBACK 10 %

    Contact Resmi Museumtoto

    WA : +6282267932581
    Telegram : +6282267932581
    Terima Kasih

    link kami : museumtogel.site

    BalasHapus
  14. Bingung punya modal kecil tapi mau bermian sesuka hati ?
    sekarang tidak perlu repot dengan depositkan PULSA..Boskuu bisa bermian sepuasnya!
    Bergabung sekarang dengan s1288poker !! Taruhan bandar online terpecaya !!
    Penasaran klik link ini sekarang juga!! daftar free == https://s1288poker.website ==
    dapatkan dan menangkan begitu banyak juga PROMO & BONUS TAHUN 2020
    Berbagai macam permainan s1288poker tawarkan :
    POKER ONLINE
    SBOBET
    SABUNG AYAM
    SLOT PULSA
    LIVE CASINO
    TOGEL
    Jadilah jutawan bersama s1288poker sekarang juga ^^
    info lebih lanjut CS 24jam siap melayani Anda!
    LIVECHAT : CS1288POKER
    WA : 081910053031

    BalasHapus
  15. Judi Tembak Ikan permainan yang paling digemari, bagi kalian penggemar judi tembak ikan bisa dicobain permainan tembak ikan dari provider JDB. Tersedia juga beberapa permainan tembak ikan yang tentunya menguntungkan pemain.

    Menyedikan Juga Berbagai Permainan Terpopuler Lainnya Seperti Taruhan Sepak Bola, Live Casino, Poker, Bola Tangkas, Togel SGP,HK,SDY, Tembak Ikan Online, Slot Games, Dan Masih Banyak Lainnya. Proses Cepat Berapapun Kami Bayar Terpercaya

    Menyediakan berbagai layahnan deposit terlengkap
    * Semua Bank Lokal Indonesia
    * Pulsa
    * OVO
    * Gopay
    * Dana
    * Linkaja

    PROMO MUSEUMAYAM SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA !
    * BONUS 10% KHUSUS MEMBER BARU SABUNG AYAM ONLINE
    * BONUS WIN BERUNTUN SABUNG AYAM ONLINE ( S128, SV388 )
    * BONUS 7x LOSE BERUNTUN SABUNG AYAM ONLINE ( S128, SV388 )
    * BONUS 5% DEPOSIT SETIAP HARI SABUNG AYAM ONLINE
    * BONUS CASHBACK SABUNG AYAM ONLINE UP TO 10%
    * BONUS REFERAL PERMAINAN SABUNG AYAM ONLINE 5%

    Contact Resmi MuseumAyam
    WA : +6282267932581
    LINE : museumpoker
    Telegram : +6282267932581

    Agen Togel Online
    Museumbola Slot Pulsa
    Sabung Ayam s128
    daftar nomor togel
    Museum Bola
    Poker Online Pulsa

    BalasHapus
  16. Permainan Poker Paling Seru Bersama Winning303...
    Menghadirkan IG poker & IDN poker ....

    Dengan 1 User ID, Sudah Dapat Bermain 8 Games Kartu Populer :
    1. Texas Poker
    2. Omaha Poker
    3. Domino QQ
    4. Ceme Keliling
    5. Bandar Ceme
    6. Capsa Susun
    7. Bandar Capsa
    8. BIG 2

    Bonus New Member Slot 15%
    Bonus New Member Poker 10%
    Bonus New Member Sabung Ayam 10%
    Bonus New Member Sportsbook & Live Casino 20%
    Bonus Deposit 10% Setiap Hari
    Bonus Deposit 10% Slot Setiap Hari
    Bonus Deposit Sabung Ayam 5%
    Bonus Cashback 5-10%
    Bonus 100% 7x Kemenangan Beruntun Sabung Ayam
    Diskon Togel Hingga 65%
    Bonus Rollingan Slot 1%
    Bonus Rollingan Poker dan Live Casino 0.5%

    Tunggu Apa Lagi, Ayok Segera Daftarkan Diri Anda Bersama Kami Di Winning303
    Dapatkan juga berbagai macam Bonus menarik dalam bermain Poker bersama kami.

    Informasi Lebih Lanjut, Silakan Hubungi Kami Di :
    - WA : +6287785425244

    BalasHapus
  17. Dapatkan Permainan Sportsbook Terbesar dan Terlengkap Bersama Winning303..
    SBOSports - IBCSports - BTISports - UGSports- CMDSport

    Dapatkan pertandingan paling update di dalamnya...

    Winning303 juga menyediakan permainan lain dengan 1 ID...
    1. Live Casino
    2. Poker
    3. Slot Online
    4. Lottery/Togel
    5. Sabung Ayam
    6. Tembak Ikan
    7. RNG

    Hubungi Kami di :
    Customer Service 24 Jam
    WA: +6287785425244

    BalasHapus
  18. BANDAR SLOT ONLINE TERPERCAYA 2021 PROMO TERBARU DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN !

    Bandar Togel Terpercaya
    SITUS TOGEL TERBAIK
    AGEN TOGEL TERBAIK 2021
    Bandar Togel Indonesia
    Situs Agen Togel Terbaik
    SITUS TOGEL DEPOSIT PULSA

    DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN !!
    TIDAK PERLU BINGUNG LAGI DENGAN POTONGAN PULSA!!
    Mari Buruan Gabung Sekarang Di MBO128 Situs Slot Online Terpercaya 2021
    Banyak Permainan yang Mudah Menang loh...

    Untuk pendaftaran bisa langsung Klik link berikut :
    DAFTAR TOGEL ONLINE

    Minimal DEPOSIT Rp.2a5.000
    Minimal TARIK DANA Rp.50.000

    KONTAK :
    WhastApp: 0852-2255-5128

    BalasHapus
  19. SITUS JUDI ONLINE TERPOPULER 2021
    👑 www,MBO128,club 👑
    Menyediakan 20 vendor SLOT GAME, 4 vendor BOLA , 11 vendor LIVE CASINO, IDN POKER, TEMBAK IKAN, TOGEL , SABUNG AYAM dan TANGKAS.
    Dengan minimal deposit 10.000 saja ♥
    Kami melayani deposit melalui SEMUA BANK , GOPAY , OVO, DANA , JENIUS, PULSA dan LINKAJA.
    Mari bergabung bersama kami dan nikmati kelebihan mbo128 , seperti :EVENT FREE SPINE SEMUA PROFIDERBONUS TANPA BATAS SETIAP MINGGU!!LAYANAN CS ONLINE 24JAM ( proses depo&wd lancar)
    Untuk mendaftar bisa langsung menghubungi kami di ,
    WhatsApp 085222555128
    LINE ID : agens1288
    TELEGRAM : AgenS128 /  085222555128

    BalasHapus
  20. SITUS SLOT ONLINE DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN TERBAIK 2021

    CLUB388CASH adalah situs judi slot online deposit pulsa tanpa potongan 2021 yang sudah sangat diminati oleh seluruh masyarakat Indonesia.

    Menerima Deposit Via Pulsa Tanpa POTONGAN!

    Yuk Buruan Join Sekarang Bersama Kami Di CLUB388CASH Situs Judi Slot Online Indonesia Terpercaya 2021
    Banyak Permainan yang Mudah Mendapatkan JACKPOT!

    Dengan jumlah deposit yang terjangkau sudah bisa memainkan semua permainan yang tersedia.
    Minimal Deposit Rp.10.000,-
    Minimal Withdraw Rp.50.000.-

    Join bersama kami sekarang juga di CLUB388CASH
    Bonus New Member 10%
    Bonus Harian 5%

    Untuk pendaftaran bisa langsung Klik link berikut :
    DAFTAR JUDI SLOT ONLINE

    KONTAK :
    WhastApp: 0819-1005-3031

    Judi Slot Online Club388
    Deposit Pulsa Tanpa Potongan
    Poker Online
    Situs Poker Online
    Situs Poker Deposit Pulsa

    BalasHapus

  21. Cari piramida untuk Keberuntungan Mesir, slot video 3 kali 5. Nikmati pencarian sampai Anda menemukan tiga Simbol Piramida Bonus yang akan menunjukkan jalan menuju kekayaan Firaun. Hati-hati, piramida kuno dikenal dengan jebakannya.Ambil napas dalam-dalam, tenangkan saraf Anda dan perkirakan yang tak terduga karena Anda akan memasuki makam penuh teka-teki Firaun Mesir yang agung.Review Egyptian Fortunes Dari Pragmatic Play

    BalasHapus
  22. INGIN MAIN SITUS JUDI TERPECAYA?
    ZEUSBOLA SOLUSINYA....
    Promo Bonus Pulsa Tanpa Potongan !!
    *Bonus New Member 15%
    *Bonus Reward Setiap Tingkatan Level
    *Bonus Deposit Harian 10%
    *Bonus Cashback Mingguan
    *Bonus referral ZeusBola
    *Bonus Reward Setiap Tingkatan Level
    ☎️ Whatsapp : +62 822-7710-4607

    BalasHapus
  23. Daftar Kesini YUKK!

    Bonus Rollingan dibagikan setiap minggunya.

    MUSEUMPOKER dan MUSEUMAYAM merupakan stius agen judi terpercaya yang menyediakan berbagai permainan menarik seperti :
    - Sportsbook
    - Live Casino
    - Poker Online
    - Slot
    - Sabung Ayam

    Keduanya memiliki bonus dan cashback yang cukup menarik seperti :
    - Bonus Win 7x - 9x Beruntun Sabung Ayam
    - Bonus 7x Lose Beruntun Sabung Ayam
    - Cashback Mingguan Up To 10% Sabung Ayam dan Sportsbook
    - Bonus Rollingan Mingguan 0.5%
    - Bonus Harian Poker, dan masih banyak lainnya.

    Minimal deposit adalah Rp 10.000,- dan Minimal withdraw adalah Rp 50.000,-

    Didukung oleh bank ternama dan E-Wallet di indonesia, guna mempermudah Anda untuk bertransaksi.

    Pelayanan MUSEUMPOKER tentunya 24 Jam NONSTOP melayani Anda semua ^^

    Untuk Informasi Lebih Lanjut Silahkan Hubungi CS Kami Di :
    WA : +62-8226-7932-581




    Situs Togel Pulsa
    Bandar Togel Terbaik

    BalasHapus